Mungkin selama ini kita familiar dengan memilah dan membuang barang-barang yang tidak terpakai di rumah, tapi tahukah kamu istilah-istilah keren yang digunakan saat ini? Ya, decluttering adalah istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan aktivitas di atas.
Menurut psikologi, membersihkan dan merapikan rumah sangat bermanfaat bagi kesehatan psikologis dan membantu meningkatkan mood. Lebih jelasnya, yuk intip 5 manfaat decluttering berikut ini.
Wajib Tau Arti Decluttering
1. Mengurangi kondisi stres
Memiliki lingkungan rumah yang kotor dan berantakan tentunya akan sangat mengganggu. Selain menyulitkan dalam mencari dan menyortir barang, kita juga rawan stres akibat kondisi yang ada.
Oleh karena itu, Anda perlu segera mengangkat tangan dan mulai membersihkan ruangan yang Anda miliki serta memilah dan membuang barang-barang yang tidak terpakai. Dijamin mood kamu akan jauh lebih baik.
2. Belajar melepaskan
Memilah dan membuang barang-barang yang tidak terpakai bisa membuat kita belajar untuk merelakan. Terkadang apa yang kita miliki bukan lagi hak kita tetapi merupakan bagian dari hak orang lain yang harus kita korbankan. Jadi, lebih baik berikan barang-barang yang tidak terpakai ini kepada orang yang lebih membutuhkan.
3. Pertahankan fokus
Dengan memiliki ruangan yang bersih dan rapi, kita akan lebih fokus dalam berpikir dibandingkan dengan ruangan yang kotor dan berantakan. Oleh karena itu, yuk mulai bersihkan kamarmu agar terlihat lebih rapi dan menyenangkan!
4. Membantu orang lain
Dengan mendonasikan barang yang tidak terpakai kepada orang yang lebih membutuhkan, secara sadar atau tidak kita telah membantu orang lain. Jadi, jangan ragu untuk memberikan barang-barang Anda yang tidak terpakai kepada orang lain! Selain mendapatkan pahala, juga bisa membuat hati orang senang dan tentunya mengundang pahala kebaikan.
5. Terhindar dari penyakit
Barang-barang yang tidak terpakai tentu akan menjadi sarang debu dan yang lebih parah bisa menjadi sarang hewan. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk merapikan dan membuangnya agar tidak sakit, terutama alergi.
Baca Juga : Kerugian Ketika anda Bekerja Freelance, Coba Pertimbangkan Dulu!!