Compulsivemagz – Saat musim hujan seperti sekarang ini kita sangat rentan terkena flu. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini, tidak menjaga kesehatan sedikit saja bisa meningkatkan risiko flu bahkan Covid-19 pada diri kita. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh dengan sebaik-baiknya.
Selain pola makan yang baik, olahraga yang cukup dan istirahat yang cukup serta mengurangi mobilitas di luar rumah, cara lain untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengkonsumsi rempah-rempah.
Salah satu bumbu yang paling enak untuk disantap adalah jahe. Jahe bisa dijadikan wedang yang enak dan menyehatkan. Kali ini Compulsive punya resep wedang jahe lemon hangat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut resepnya.
Bahan dan Cara Membuat Wedang Jahe Lemon
Bahan
- 1 rimpang jahe, memarkan
- 1 buah lemon, iris tipis
- 1 liter air
- 5 sendok makan madu, atau sesuai selera
Begini Cara Membuat
- Rebus air hingga mendidih lalu masukkan rimpang jahe ke dalam air
- Rebus sampai air mengeluarkan aroma jahe
- Matikan kompor kalau air sudah matang dan jahe cukup layu
- Tambahkan irisan lemon ke dalam panci
- Sajikan ke dalam gelas, tambahkan satu sendok makan madu
- Aduk hingga rata air jahe dan madu, sajikan selagi masih hangat
Itulah resep membuat wedang jahe lemon yang sangat praktis di rumah. Resep ini untuk 4 porsi bila disajikan dalam segelas belimbing wuluh. Tiap gelas bisa ditambah sesendok madu atau lebih sesuai selera agar rasanya lebih manis. Jika tidak suka madu, Anda bisa menambahkan gula aren sebagai pemanis. Saya harap informasi ini bermanfaat.
Baca Juga : 5 Alasan Mengapa Hidup Anda Sebagai Wanita Terasa Lebih Rumit Dari Sebelumnya