Wanita mana yang tidak menginginkan tubuh ideal? Menurutku tidak, Bela. Bahkan bagi sebagian orang, diet merupakan hal wajib yang perlu dilakukan. Berbagai tren diet baru dicoba untuk mendapatkan tubuh ideal. Namun meski dilakukan oleh para selebriti ternama, diet ini tidak pantas untuk dicoba.
Mengikuti Diet K-POP
-
Diet 1x Makan Dalam Sehari
Soyou, anggota Sistar, mengungkapkan bahwa dia mengikuti diet “sekali makan sehari”. Dia makan apa saja, asalkan hanya sekali sehari. Diet ekstrem ini juga dilakukan oleh personel Ga In dari Brown Eyed Girl.
Baca Juga : Move On dengan Harapan Manusia
-
Diet 1.000 Kalori
Diet ekstrem ini dilakukan oleh UEE, salah satu anggota girl band After School. Setiap hari ia makan makanan apa saja, asalkan hanya mengandung 1.000 kalori. Hal ini tentunya sangat ekstrim karena jumlah kalori yang dikonsumsi hanya setengah dari jumlah yang dianjurkan.
-
Diet Timun
Mentimun memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk menurunkan kadar gula darah.Tetapi ini sangat tidak berdampak untuk tubuh anda ketika anda hanya memakan timun saja dalam beberapa minggu. Diet ini dilakukan oleh K-POP Dasom, Sistar. Diet ini dapat menurunkan berat badan mencapai 10 kg dalam 3 minggu.
-
Diet Dengan Makan 3x Sehari
Diet makan 3x kali sehari ini diterapkan oleh penyanyi cantic yaitu IU dengan di pagi hari memakan apel dan sore memakan ubi jalar kemudian malam memakan protein shake.
Di atas merupakan beberapa cara diet yang dilakukan oleh para kpop idol agar tetap menjaga tubuh mereka untuk tetap ideal.
Baca Juga : Manfaat Memakai Hair Mask, Untuk Rambut Berwarna