Tetap percaya diri!
Badan Tetap Wangi – Aktivitas yang padat dan seringnya beraktivitas di luar ruangan dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan bau yang tidak sedap. Keringat, polusi knalpot kendaraan, dan campuran debu jalan dapat membuat badan Anda terasa lengket dan bau sehingga mengurangi rasa percaya diri Anda.
Apalagi jika orang-orang di sekitar Anda mulai merasa tidak nyaman dengan kehadiran Anda. Sayangnya, mandi dan memakai deodoran saja tidak cukup. Anda mungkin bisa menyemprotkan parfum untuk menutupinya. Sayangnya, bagi sebagian orang, parfum justru bisa mengiritasi kulit. lihat bagaimana cara menjaga badan tetap wangi walaupun tidak memakai parfum
Nah, Agar Tubuh Tetap Segar, Berikut Cara Agar Badan Tetap Wangi Alami, Yuk Lihat!
1. Mandi secara teratur
Meski beraktivitas di ruangan ber-AC atau hanya di rumah seharian, sebaiknya tetap mandi secara rutin dua kali sehari. Bakteri dan kotoran yang menumpuk di kulit akan bercampur dengan keringat sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap. Ditambah lagi bakteri yang hidup di kulit akan menyebar dan berkembang biak lebih cepat. Sebaiknya bersihkan dengan spons lembut di area lipatan dan keringkan diri Anda sebelum mengenakan pakaian untuk menghindari kelembapan dan pertumbuhan jamur.
2. Mencukur bulu ketiak
Mencukur ketiak tidak akan mengurangi produksi keringat, tetapi melakukannya secara teratur dapat mencegah penyerapan bau. Rambut yang berlebihan bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang cenderung menimbulkan bau tak sedap. Selain itu, rambut yang tebal juga akan memperlambat proses penguapan sehingga menjadi lebih lembab. Nah, Compulsive, ternyata mencukur bulu ketiak secara rutin tidak hanya untuk menyempurnakan penampilan, bukan?
3. Gunakan antiperspiran dan deodoran
Meski sekilas hampir mirip, sebenarnya kedua produk ini memiliki kegunaan yang berbeda. Antiperspiran mencegah Anda berkeringat, sedangkan deodoran bekerja untuk mengurangi keringat penyebab bau. Antiperspiran bekerja dengan memblokir dan menutupi keringat dengan zat yang kuat. Bahan ini membuat ketiak Anda tetap kering, nyaman, dan membuat Anda tidak berkeringat. Sedangkan deodoran membantu menutupi bau tidak sedap yang disebabkan oleh bakteri dan tidak mengganggu proses pendinginan alami. Anda dapat menggunakan mana saja yang menurut Anda lebih nyaman.
4. Kenakan pakaian yang nyaman
Saat suhu di sekitar tubuh melonjak, kulit akan memproduksi minyak dan menempel pada pakaian yang Anda kenakan. Tidak hanya membuat noda basah di area ketiak, keringat yang bercampur alkohol dalam deodoran juga bisa meninggalkan noda pada pakaian kita! Sebaiknya kenakan pakaian ringan yang terbuat dari bahan alami untuk membantu kulit Anda bernapas. Pilih katun, linen, atau wol ringan, yang menyerap kelembapan dan memungkinkan sirkulasi udara lebih baik.
5. Hati-hati dalam memakan makanan
Tidak hanya keringat dan debu yang menempel di kulit, ternyata makanan yang kita konsumsi juga bisa mempengaruhi bau badan kita. Pilih makanan yang kaya serat agar badan tetap wangi, seperti sayuran, yang berperan sebagai detoks alami untuk membersihkan bagian dalam tubuh Anda. Meski begitu, Anda juga harus menghindari makanan yang mengandung belerang seperti kembang kol, kol, brokoli yang bisa menimbulkan bau tak sedap.
Itulah cara agar badan tetap wangi secara alami meski tanpa parfum. Semoga artikelnya bermanfaat ya, Compulsive!
Baca Juga : 4 Manfaat Facial Wajah Yang Harus Kamu Ketahui