Compulsivemagz – Untuk kamu yang mudah menangis ketika merasakan suasana hati yang sedih, selamat! Anda adalah orang yang kuat. Saat dunia tidak lagi bersahabat seperti dulu, saat Kamu masih kecil dan hanya memikirkan belajar dan bermain, Anda layak dan benar-benar harus menerima keadaan. Keadaan yang sering menjatuhkanmu, ditambah dengan tidak adanya orang lain yang bisa mendukungmu, tentu akan sangat menyedihkan.
Kamu mungkin merasa frustrasi, merasa dunia begitu kejam. Anda bahkan mungkin mengutuk situasi. Tetapi, apakah Anda percaya bahwa Kamu tidak perlu mengutuk dunia ini. Yang Anda butuhkan saat ini adalah menerima diri sendiri dan menerima keadaan. Kedengarannya sangat gampang, bukan? Tetapi kebanyakan orang akan merasa sulit.
Alih-alih mengutuk dunia tanpa akhir, Anda dapat mencoba menangis. Melepaskan semua emosi sedih yang Anda simpan sendiri pasti akan membuat Anda merasa lebih baik. Setelah itu Anda akan menerima semua yang terjadi pada Anda dan mengakuinya. Dengan begitu, Anda akan bisa berpikir jernih dan mulai mengambil tindakan untuk mengurai masalah yang sedang Anda hadapi satu per satu. Jadi semakin tua kamu, semakin sering kamu akan menangis karena nyatanya orang dewasa tidak seindah yang kamu kira.
Simak 4 fakta menarik tentang menangis yang mungkin belum Anda ketahui!
1. Kamu jujur pada diri sendiri
Nyatanya tidak banyak orang yang mampu mengakui dan menerima kekurangan yang ada pada dirinya. Ini persulit orang untuk menunjukkan kepada dunia luar bahwa mereka merasa sedih. Untuk menutupi sisi rapuh dalam dirinya, kebanyakan orang akan mencoba membuat topeng di depan orang lain.
Mereka juga menolak untuk menangis dan berpura-pura bahagia. Tapi, tahukah Anda? Ternyata nangis bukan berarti lelah lho! Menangis sebenarnya adalah bukti bahwa kamu adalah orang yang kuat, mampu dengan jujur mengakui emosi dan perasaanmu.
2. Tak takut dengan persepsi orang
Jika Anda mudah nangis untuk mengekspresikan emosi Anda, itu berarti Anda selangkah lebih maju. Kamu berani menunjukkan sisi rapuhmu ke dunia luar dan tidak peduli apa yang orang lain pikirkan. Tidak banyak orang yang punya nyali sepertimu!
3.Anda berani menghadapi emosi
Saat kamu menangis, itu tandanya kamu punya keberanian untuk menghadapi emosi yang kamu rasakan. Anda memilih untuk jujur tentang apa yang Anda rasakan daripada peduli tentang apa yang orang pikirkan tentang Anda. Dengan menghadapi emosi tersebut Anda akan dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres yang Anda alami.
4. Anda mengerti pentingnya air mata
Jika Anda mudah menangis, Anda telah memahami manfaat yang akan Anda dapatkan setelah menangis. Selain dapat mengekspresikan emosi, Anda juga akan merasa lebih baik, dan setelah itu Anda bisa kembali beraktivitas secara produktif.
Ini juga menyenangkan untuk pahami sisi unik dari menangis. Saya harap artikel ini bermanfaat untuk Anda!
Baca Juga : Manfaat Daun Jati untuk Kesehatan Tubuh, Tahukah Anda?