Kata ‘toxic’ bukanlah hal baru bagi masyarakat kita, khususnya anak muda. Toksik sering dikaitkan dengan sesuatu atau seseorang. Misalnya, hubungan yang toxic, pasangan yang toxic, teman yang toksik, atau pertemanan yang toxic. Tahukah Anda bahwa racun tidak hanya berasal dari orang lain tetapi juga bisa berasal dari dalam diri kita sendiri?
Sayangnya, banyak dari kita tidak atau tidak menyadari bahwa ada kualitas beracun dalam diri kita yang membuat kita sulit untuk tumbuh atau menjadi lebih baik. Apa saja tanda-tanda yang menunjukkan bahwa racun ada dalam diri Anda?
Baca Juga : 3 Rekomendasi Serum Rambut Bisa Mengatasi Kerontokan
3 Cara Tau Kamu Toxic
1. Begitu banyak keraguan diri sehingga Anda tidak percaya pada kemampuan Anda sendiri
Wajar untuk memiliki keraguan saat mengambil keputusan, tetapi jangan biarkan keraguan itu merajalela terlalu lama. Anda harus percaya bahwa Anda mampu melakukan apa yang Anda impikan selama apa yang Anda lakukan itu baik. Keraguan hanya akan mencegah Anda mengambil risiko dan tidak membiarkannya menggerogoti pikiran Anda. Kenali diri Anda, kenali niat Anda, lalu buat keputusan yang tepat.
2. Banyak Memikirkan atau Membicarakan Hal Negatif pada Diri Sendiri
Berbuat baik itu tidak mudah. Selalu ada tantangan yang harus kamu lalui dan semua itu tidak luput dari sebuah perjuangan. Salah satu tantangannya adalah pikiran Anda sendiri. Kamu harus bisa mengendalikan pikiranmu karena akan banyak hal negatif bermunculan di kepalamu, terkadang malah akan terucap dan semuanya ingin mempengaruhimu. Itu semua ingin membuat Anda merasa bahwa Anda tidak mampu. Anda harus tenang. Cobalah untuk berpikir positif dan lakukan apa yang bisa kamu lakukan, meskipun itu hanya hal kecil.
3. Terlalu Perfeksionis
Pikiran negatif bisa disebabkan oleh keinginan untuk selalu sempurna. Anda harus menyadari bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini. Lakukan apa yang Anda bisa dan sebanyak yang Anda bisa. Selama kamu sudah berusaha melakukan sesuatu yang terbaik yang kamu bisa dan disertai dengan doa, itu sudah lebih dari cukup.
Itulah tiga tanda bahwa racun bisa terjadi pada Anda. Yang harus kamu ingat adalah percaya pada kemampuan diri sendiri, kendalikan pikiran dan tetap positif meskipun mengantisipasi sesuatu dengan kemungkinan terburuk juga merupakan hal yang baik tetapi jangan biarkan hal itu mempengaruhi kamu dan berpikir negatif tentang keputusan atau usaha kamu.
Baca Juga : 4 Cara Mudah Untuk Membangunkan Orang Tidur